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[转帖] 重庆烤鱼[4P]

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重庆烤鱼[4P]

主料:草鱼(二斤左右)
  辅料:春笋、藕、菜花、洋葱、芹菜、红尖椒、海带、(白萝卜、土豆、午餐肉、香菇、豆皮都可)香菜、炸花生米

  调料:干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉(老干妈豆豉酱)八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、鸡精、糖、酱油、胡椒粉

制作方法:
  1、  将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火,200度提前预热)

  2、  将鱼放入烤盘,带手套放入烤箱内,上下火烤15分钟
  3、  将春笋切条,藕切月圆片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜切寸段,红尖椒海带切菱形块,香菜切寸段。
  4、  锅烧热放少许油煸香花椒、干辣椒后,放入葱段、姜片、蒜瓣,出香味后,放入八角桂皮、香叶,老干妈豆豉酱(能吃辣的就多放点,反之就少放)迅速放入洋葱、笋条、藕片、菜花、海带翻炒加入少许汤汁放盐、糖、鸡精、酱油调味,最后放入芹菜、红尖椒段翻炒。
  5、  带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤三分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。
  6、  带手套将烤好的鱼取出后,洒上炸好的花生米,香菜段即可。

本帖最近评分记录
  • ww14852369 金币 +6 发帖辛苦啦! 2011-9-26 21:02

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经典之作,味道独特,色彩鲜明,使人食欲大开!

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看起来花团锦簇啊 ,我也不知道好不好吃啊

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非常非常漂亮的一道菜,不知道是不是会太辣。

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没看到鱼。配料是否太多了点?
不过有地方特色哈,红辣椒特别多,云南就是放朝天椒、香茅草和野芫荽,原本我家附近有一家烤得特别好吃的,我都是连皮一起吃下去,头也不放过。可惜摊主嫌累,不做烧烤了~~

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看着就好吃,正好刚刚买的烤箱,有空操练一下
转走啦

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罗非鱼会比较好啦,草鱼肉比较粗啦。像我们这的烤鱼底下都要铺垫韭菜豆芽什么的

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越好吃的东西做起来越麻烦,材料好多啊,自己不知道能不能做出来

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看着就有食欲。如果用三道鳞鲤鱼来做,应该更好吧。

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看着就好吃,颜色鲜亮,层次丰富,不错,不错。

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