jixiang

主料
胡萝卜 100g 木耳 5g 藕 100g 青豆 50g
荷塘月色的做法



步骤：
1.木耳提前泡发，洗净撕小朵，胡萝卜切小片，藕切小片，荷兰豆切菱刀块，蒜粒拍碎



2.锅中放入清水，加一点油和盐，把莲藕和红萝卜片冷水下锅



3.水开后放入荷兰豆，木耳，小火煮20-30秒



4.把焯水的所有食材，捞出控干水分备用



5.锅中放入 食用油，油热后放入蒜粒



6.待蒜粒的香味出来，倒入所有食材，大火翻炒2分钟左右，然后放入 盐调味，最后装盘即可



7. 很爽口