[转帖] 补肾壮阳十大菜让你不再被老婆鄙视：）

jypgod

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 19
金币: 80 枚
威望: 1 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2006-7-28
最后登录: 2021-9-17

11楼 大中小发表于 2008-4-20 23:21 只看该作者

万病由肾起，确实要注意对肾的保护，学习下楼主的健肾操先。

TOP

JINLI 该用户已被删除

12楼 大中小发表于 2008-4-21 15:28 只看该作者

保护肾气的要领有三点：注意适度的运动、性生活和睡眠。
适宜的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固；其次，性生活要适度，不勉强，不放纵；
另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了睡觉的时候也要按时休息。
一定要争取做到这三点，否则吃多少补肾的药，效果也不会好。

本帖最近评分记录

落叶归根金币 +5 回复认真，鼓励！ 2008-4-22 19:43

TOP

lanlongjima

LEVEL 5

Rank: 4

积分: 31
金币: 1540 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-4-8
最后登录: 2012-1-27

13楼 大中小发表于 2008-4-23 10:56 只看该作者

还是韭菜炒鸡蛋比较普通些，其余的不是做着麻烦就是材料难找啊！

TOP

ddfffgggghhhhh 该用户已被删除	14楼大中小发表于 2008-4-24 20:58 只看该作者 0 楼主的帖子真的很不错，很有水平，学习了。
	TOP

oo1oo

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 16
金币: 796 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-3-6
最后登录: 2017-11-12

15楼 大中小发表于 2008-4-26 12:29 只看该作者

补肾壮阳是一门学问食补强于药补再加上运动

TOP

wcc207110 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2008-4-27 22:58 只看该作者 0 LZ说的菜系估计一般人是不可能经常吃的吧，太过于高档了！其实鸡蛋就是很不错的补药，实惠而且效果也相当不错哦！
	TOP

dubing1234

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 10
金币: 492 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2008-3-11
最后登录: 2017-10-8

17楼 大中小发表于 2008-4-28 13:48 只看该作者

晕，看完了才想起来老婆现在怀孕3个月了，我吃那个干什么啊。哈哈，吃了干着急上火啊。不过谢谢楼主了。

TOP

hhhh123456 该用户已被删除	18楼大中小发表于 2008-4-30 20:03 只看该作者 0 我都记住了!学到了不少知识.回家后一定注意试验，有效果就能继续革命工作了.哈哈
	TOP