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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-9 09:57   只看TA 31楼
以前我也是每天一次，现在都是差不多一周2-3次吧，
我还得克制了，
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showgold 发表于 2009-11-9 10:07   只看TA 32楼
一天一次太频繁了啊 身体也受不了啊 ！吃点补品吧！
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-9 10:09   只看TA 33楼
你真的是属于手淫过度了 怎么不尝试交个女朋友
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该用户匿名发帖 发表于 2009-11-12 16:34   只看TA 34楼
好像很多人手淫都会失眠啊，建议你以后少多些吧！
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searchluo 发表于 2009-12-10 18:52   只看TA 35楼
没事的   我在家这1年 几乎1天1次， 前几个月有感觉腰酸的，现在适应了就没感觉了，早晚睡觉还是很正常的 主要还是看心里作用
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-10 19:27   只看TA 36楼
每天坚持跑步～3个月后，就有成果了，另外多吃水果
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cao521521 发表于 2009-12-10 20:06   只看TA 37楼
就是过度了 什么事都要有节制 休息几天 不要看任何能刺激你的东西啊
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该用户匿名发帖 发表于 2009-12-10 20:06   只看TA 38楼
减少频率 一周一次 荐服用 还少胶囊  多吃鱼虾肉累 一定会改善的
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倚天屠虫 发表于 2009-12-12 01:30   只看TA 39楼
好像楼主真的太过了哦，其实我每周也有一两次，不知道算不算多～
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1031cwh 发表于 2009-12-12 02:09   只看TA 40楼
每天一次太频繁了，对健康不好···偶尔一次就差不多了，建议喝点汤水补补先
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