[转帖] 一日三餐粗细粮搭配最合理

capricornliu 该用户已被删除	1楼大中小发表于 2011-3-11 22:03 显示全部帖子 0 确实，现在我们生活比较快，而且一日三餐基本都是以细粮及肉食为主，往往我们就忽略了粗粮带给我们的健康，楼主的说法还是有一定道理的，粗细结合才能吃出健康的身体。就是因为生活节奏快，我们才更应该注意饮食的健康。
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