[转帖] 蘑菇炒肉

sexsos

Ban to Visit(禁访)

积分: 5
金币: 234 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2009-9-6
最后登录: 2014-10-28

1楼大中小发表于 2010-6-25 18:45 只看该作者

蘑菇炒肉

主料：口菇200克、猪瘦肉200克、红尖椒25克、鸡蛋清30克
调料：淀粉10克、蒜片5克、葱姜丝5克、盐3克、植物油25克
做法：1、口菇洗净；红辣椒切丁；将猪肉切成片，用水、淀粉、盐腌制片刻；
2、锅内放少许油烧热，下肉片炒至变色，出锅待用；
3、锅内留余油烧热，爆香蒜片、葱姜，然后倒入口菇翻炒至半熟时加盐继续翻炒，待口菇快熟时倒入炒好的肉片，加入红辣椒，翻炒均匀即可。
功效：口菇配以滋阴润燥的猪肉组成此菜，富含多种营养素。阴虚干咳、体虚乏力等病症患者尤宜食用。

TOP

作者的其他主题:
吃粗粮要因年龄而行蘑菇炒肉博你一笑轻松吃掉黑眼圈保持一颗强健的心脏，提供性爱不竭的动力闷骚男女最爱的助性食物

lingming9839

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 19
金币: 956 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 1 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-3-18
最后登录: 2016-5-22

2楼大中小发表于 2010-6-25 21:14 只看该作者

这道菜我是常常吃啊，其实很营养的，但是不是很好吃

TOP

lingming9839

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 19
金币: 956 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 1 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-3-18
最后登录: 2016-5-22

3楼大中小发表于 2010-6-25 21:15 只看该作者

这道菜我常常吃的，很有营养，但是味道很单调，广东人可能会很喜欢

本帖最近评分记录

落叶归根金币 -1 重复 2010-7-3 13:11

TOP

blacksky14 该用户已被删除	4楼大中小发表于 2010-6-25 21:41 只看该作者 0 蘑菇是很鲜的, 其实楼主加上张图片,效果会更好吧
	TOP

xmas49595 该用户已被删除	5楼大中小发表于 2010-6-26 03:48 只看该作者 0 楼主发这个的目的是啥，大家应该都吃过吧
	TOP

4fuck4 该用户已被删除	6楼大中小发表于 2010-6-26 10:06 只看该作者 0 刚才还琢磨应该买什么菜回家吃呢,正好看到楼主这帖子,一会就去买点蘑姑,只是家是肥肉不知道能不能行呢
	TOP

床戏达人该用户已被删除	7楼大中小发表于 2010-6-26 10:11 只看该作者 0 荤素搭配味美营养材料简单烹制简单适合寻常百姓人家口味
	TOP

㊣好色仙人㊣

LEVEL 3

Rank: 2

积分: 10
金币: 518 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-5-9
最后登录: 2012-2-13

8楼大中小发表于 2010-6-26 12:17 只看该作者

这菜我老婆经常炒给我吃。很好吃，不过我们都没有加辣椒的。比较清淡

TOP

hwd1377

Ban to Visit(禁访)

积分: 5
金币: 236 枚
威望: 0 点
金镑: 0 个
银币: 0 枚
舍利: 0 枚
注册时间: 2010-2-1
最后登录: 2023-7-11

9楼大中小发表于 2010-6-27 23:06 只看该作者

就喜欢吃蘑菇~也经常吃蘑菇炒肉

TOP

hoo02 该用户已被删除	10楼大中小发表于 2010-6-29 03:50 只看该作者 0 这个不错，挺美味的，不过我更喜欢蘑菇和肉做汤
	TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››

18 12 ››