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[转帖] 回锅冬瓜[7P]

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回锅冬瓜[7P]

·原  料: 冬瓜一斤、青、红辣椒各两个、豆瓣酱一大匙、酱油两大匙、白糖半咖啡匙、香葱三棵、盐、味精适量。

·操  作:
1、冬瓜切厚片;青、红辣椒均切丝;香葱切段;将豆瓣酱、酱油、白糖同放一个碗里调成味料。

2、锅中加水烧沸,下冬瓜片加盖用中大火煮软。

3、捞出沥干水分。

4、炒锅中放油烧至四成热,下青、红椒丝、葱段炒出香味。

5、再下味料炒约半钟。

6、倒入冬瓜片、盐、味精。

7、炒约半分钟后起锅装盘即成。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-5-15 10:53

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夏天吃冬瓜最好了~减肥的,又不油腻~还消暑~

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还是第一次见冬瓜可以这样做,大开思路,感谢。

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这道菜肯定好吃,我今天就学着做,谢谢了!!

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看起来很不错,爆了葱和辣椒,应该挺香的.

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如果不放辣椒,相信这东西一定更加清淡、清气

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冬瓜真是好东东,降火又美味,这样做看起来很好吃哦

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冬瓜还有回锅的烧法,只吃过回锅肉俄,下次试试看,应该会很好吃吧,不过我家一般是吃冬瓜汤的,炒出来的吃得很少

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